Surf-Vorbereitung, Surfen

Surf-Vorbereitung & Workout: Werde fit für deinen nächsten Surftrip!

Dieser Artikel soll dir bei der Surf-Vorbereitung für deinen nächsten Trip helfen. Die gezeigten Übungen zielen auf einen stärkeren Rumpf, bessere Balance und mehr Kraft ab. Hierbei ist es zweitrangig, ob du bereits Intermediate bist, oder bald das erste mal…

Weiterlesen