Reise-Inspiration, Surfen

Surf-Vorbereitung & Workout: Werde fit für deinen nächsten Surftrip!

Dieser Artikel soll ich dich für deinen nächsten Surftrip vorbereiten. Die gezeigten Übungen zielen auf einen stärkeren Rumpf, bessere Balance und mehr Kraft ab. Hierbei ist es zweitrangig, ob du bereits Intermediate bist, oder bald das erste mal auf einem…

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